אירובידאנס

אירובידאנס - שיעור אירובי המשלב תנועות אירוביות פשוטות מעולמות ריקוד שונים: היפ הופ, ג'אז, סטריט, פאנקי ועוד... בשיעור נלמד קומבינציה של תנועות אירוביות ריקודיות ברצף וללא הפסקות וזאת על מנת להעלות דופק ולשרוף שומנים

 

  • 11
  • 2
  • 18
  • 15
  • 5
  • 1
  • 6
  • 3
  • 20
Go to top