אירובידאנס

אירובידאנס - שיעור אירובי המשלב תנועות אירוביות פשוטות מעולמות ריקוד שונים: היפ הופ, ג'אז, סטריט, פאנקי ועוד... בשיעור נלמד קומבינציה של תנועות אירוביות ריקודיות ברצף וללא הפסקות וזאת על מנת להעלות דופק ולשרוף שומנים

hilaam

 

הילה עמרני

בוגרת קורס מדריכי מחול אירובי ועיצוב הגוף בוינגייט.

בוגרת קורסים Core Conditioning ו-Core Fitness באקדמיה של תמי קיס.

מדריכה מזה 5 שנים - אירובי דאנס, מדרגה, בטן, עיצוב, Core ומתיחות.

 


 

 

  • 5
  • 1
  • 20
  • 15
  • 6
  • 3
  • 18
  • 11
  • 2
Go to top