DYNMIC STRETCHING

שיעור מתיחות דינמי. נתחיל בחימום אירובי ונעבור לעבודת מתיחות ממוקדת לפי קבוצות שריר.

שיעור העובד על עיצוב וחיטוב הגוף בעזרת תרגילי מתיחות ולצלילי מוזיקה קצבית וסוחפת.

 

עוז מורג מציג

עוז מורג - הסטודיו לריקוד וכושר נולד מהאהבה לגוף ולתנועה, מהרצון לחזק את תעשיית הריקוד והכושר בארץ

ומהצורך לתת במה ובית חם לכל מי שאוהב נושם וחולם ריקוד, כושר גופני, עיצוב וחיטוב.

 

 

  • 20
  • 3
  • 11
  • 18
  • 1
  • 15
  • 2
  • 5
  • 6
Go to top